Manfaat Buah Ciplukan Untuk Mengatasi Diabetes

Bukan Hanya Untuk Mengatasi Deabetes Saja, Namun Banyak Sekali Manfaat Buah Ciplukan Untuk Menjaga Kesehatan

Buah ciplukan memiliki rasa kecut manis, warnanya hijau-kuning, serta dibungkus dengan kulit tipis. Buah ciplukan ini termasuk tanaman liar yang biasanya tumbuh di sawah kering dan juga sekitar hutan. Buah ini sempat dipandang sebelah mata dan dianggap gulma serta tidak ada manfaatnya. Padahal buah ini memiliki banyak sekali manfaat, terutama untuk kesehatan tubuh.

Di setiap bagiannya memiliki kandungan yang berbeda. Pada bagian buah ciplukan mengandung vitamin C, zat gula, asam sitrus, tanin, asam malat, kriptoxanin, fisalin, dan alkaloid. Pada bagian akar dan batang mengandung flavonoid dan saponin. Pada bagian daun mengandung polifenol juga asam klorogenat. Sementara pada bagian biji mengandung asam elaidik. Lalu, apa manfaat buah ciplukan ini? berikut ulasannya;

Mengatasi Hipertensi 

Salah satu manfaat dari buah ciplukan ini yaitu bisa mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi. Cara mengolahnya yaitu, cukup sediakan lima gram buah ciplukan kering dan rebus dalam 110 ml air. Rebus kurang lebih 10-15 menit, sesekali sambil diaduk. Setelah itu saring dan tunggu hingga dingin. Anda bisa minum ramuan ini dua kali sehari. Air rebusan ciplukan ini jangan diminum setelah 24 jam karena dikhawatirkan sudah rusak.

Mengatasi Diabetes 

Selain dapat mengatasi hipertensi, manfaat buah ciplukan lainnya yaitu untuk mengatasi diabetes. Cara membuatnya yaitu; rebus 10 gram buah ciplukan kering ke dalam 400 ml air. Rebus selama 10-15 menit, sambil diaduk sesekali. Setelah itu, saring dan tunggu sampai dingin. Anda juga dapat meminumnya 2x sehari.

Mengatasi Gusi Berdarah

Anda sering mengalami gusi berdarah? tidak perlu khawatir dan bingung mencari obat karena anda bisa memanfaatkan buah ciplukan ini untuk dijadikan obat alami. Buah ini mengandung vitamin C sehingga bagus untuk mengatasi masalah gusi berdarah. Caranya cukup anda makan buah ciplukan ini, kurang lebih 30 buah per harinya.

Mengatasi Batu Ginjal 

Selain beberapa manfaat di atas, manfaat buah ciplukan lainnya yaitu dapat mengatasi batu ginjal. Kandungan antibakteri yang terdapat dalam ciplukan ini dapat membantu meluruhkan endapan kalsium yang terdapat di dalam ginjal. Cara membuat ramuannya yaitu. gunakan 10 gr ciplukan kering, 15 gr bawang dayak kering, 15 gr kumis kucing, 15 gr meniran kering, 10 gr daun sendok kering, dan 30 gr keji beling kering. Rebus semua bahan-bahan tersebut dalam 5 gelas air. Tunggu rebusan tersebut hingga susut menjadi 3 gelas. Saring dan minumlah secara teratur, 3 kali sehari.

Mengatasi Nyeri 

Buah ciplukan ini mengandung senyawa anti inflamasi yang berguna untuk mengurangi rasa nyeri. Rasa nyeri ini bisa terjadi karena beberapa hal, misalnya karena radang sendi, nyeri otot, asam urat, atau wasir. Tidak hanya itu, menurut sebuah penelitian, buah ciplukan ini juga bisa mengatasi nyeri yang diakibatkan menderita penyakit lupus.

Menjaga Kesehatan Mata 

Manfaat lain dari buah ciplukan ini yaitu untuk menjaga kesehatan mata. Ciplukan mengandung karotenoid yang tinggi. Karetonoid sendiri bermanfaat untuk mencegah terjadinya masalah mata, seperti katarak dan juga memperlambat degenerasi makula. Anda bisa mengonsumsi ciplukan segar setiap harinya.

Itulah beberapa manfaat buah ciplukan yang perlu anda ketahui. Selain yang disebutkan di atas, ciplukan juga masih memiliki beberapa khasiat, seperti; membantu meredakan batuk dan flu, sebagai obat asma alami, untuk mencegah penuaan dini, menurunkan suhu panas karena demam, serta dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.